查看: 887|回复: 0

吉祥卧怎样睡得舒服

2083 主题	2083 帖子	7089 积分

实习版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

积分: 7089

发消息

发表于 2023-4-16 21:26:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

音频：吉祥卧怎样睡得舒服 wenda20180429B_2233

Wenda20180429B 22:33 吉祥卧怎样睡得舒服

男听众：请问師父，有同xiu吉祥卧，起来后手会有点发麻，这是什么原因呢？应该如何克服呢？

臺長答：因为他吉祥卧的时候把手撑在身体下面，时间长了当然发麻，不发麻还叫手啊？不发麻就没知觉了（明白了。吉祥卧就是很好的一种休息方法，是这样吗，師父？）对啊。吉祥卧，你还不能把腿伸直，腿要微微屈，那就舒服了。你睡觉的时候吉祥卧，侧过身，两个腿微微地收起来，这样睡得特别舒服，偶然把脚伸一伸，再屈起来，这样睡觉可舒服了。你们没有尝试过吉祥卧的舒服性，头一靠枕头，两个腿微微地屈起，然后再伸直，再屈起，慢慢地进入梦乡。很舒服的（然后梦到師父了，那就太法喜了）