念礼佛时有杂念怎么（一）？

净正源

念礼佛时有杂念怎么？

【录音文字供参考， 敬请以音频为准。】

如何消除杂念合集

1.學会听《白話佛法》，把思想集中来听，你的杂念马上会去除

學会听《白話佛法》，把思想集中来听，你的杂念马上会去除。

刚刚有很痛苦的杂念，马上打开《白話佛法》来听，而且跟着師 父所讲的内容走，

你很快就远离了烦恼，清净了头脑，灵得不得了。

心会慢慢定下来，智慧慢慢生出来。

師 父都是这样，当師 父有烦恼的时候，師 父就全身心地听，马上把其他的杂念全部漏光。

所以正思惟，就是漏尽杂念，漏光烦恼。

（有太多人使用了这个方法之后，离念转境。）

-師 父每日佛言佛语2021.3.12《听佛法离念转境》

2.wenda20120224 02:08 如何控制杂念

男听众：我念 經的时候，自己意识有控制地在念，但还是会有一些杂念在里边。我可以控制自己不跟随它去、被它带走，坚持自己念 經。但平时做其他的事情，有时候一不注意就被它带走了，我知道可能是自己修行不够，可以通过念什么经来改善这个情况吗？

臺長：只有好好地老实地多念心经，而且要多看臺長的白話佛法，每一篇要好好地领会，好好地去想，你慢慢就会融入其中，你慢慢境界就会往上升。这个时候，你再打坐，再念 經的时候就不会有杂念了（我明白了）

3.wenda20151204 33:06 念 經前读《白話佛法》有助于对治杂念

男听众：師 父，有同xiu分享，念 經不是杂念多嘛，可以先出声朗读《白話佛法》一篇，然后再念 經，可以有效地对治杂念。请師 父开示一下。

臺長答：这个方法也挺好的。实际上就是都摄六根，就是把你的六根先弄到一起清净一点，因为当你读的时候，你眼睛要看，你脑子必须要集中吧，你否则你怎么能看得到呢？你嘴巴要念的时候，大脑必须要思想集中吧，实际上就是都摄六根。让你懂得，收受你的六根之后，然后你再念 經，当然效果很好了，你读一篇、一小段对你也有帮助啊（明白了，谢谢師 父慈悲开示）

學了《白話佛法》之后能增加很多能量体；认真學《白話佛法》可弥补根基不足阳 

Wenda20200710 53:44 

女听众：小fang子超du亡人到天界，基本上再往上就不能靠小fang子了，只能靠亡人的根基。像我们这种业障消到一定程度的情况下，根基是否也代表了一种境界呢？

臺長答：对，这个回答完全正确。你到了一定的根基，当然一定的能量体就出来了，你没有业障了，就像个氢气球越飘越高的。你嘴巴里吹的气为什么这个气球上不去？明白了吗？（明白。请问師 父，我们平时學《白話佛法》是不是也在厚实我们自身的根基呢？）是的，很厉害的，能量很大，好好學。學了之后增加很多能量体的（好，感恩師 父。您之前也开示过，一个人修成，根基至少占40%，那有些根基比较薄弱的师兄是否可以通过认真學《白話佛法》来弥补根基的不足呢？）完全可以。

5.wenda20160612B 37:00 念 經时杂念多说明业障重，要多念礼佛大忏悔文

女听众：有一位老太太同xiu，修心靈法門好几年了，她说以前念 經的时候杂念很多，但是现在越来越少。这个是否说明念 經杂念多，本人业障就重？我们是否可以根据自己念 經有多少杂念就知道有多重的业障？

答：对。心越静不下来的人，杂念越重，越忧郁的人说明业障越重（如果某一天念 經杂念特别特别多，那么这一天是否业障特别重，是否要多念一点礼佛大忏悔文？）对，一模一样的。

6. Wenda20120219 01:18:55 念 經之前可先念心经消除杂念

听众：我念 經的时候总有杂念。

臺長：好好念心经，念 經之前先念心经。念 經的时候要认真，杂念多的話就先念心经，“求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某某消除杂念”。

7.wenda20111202 79:48 持戒方能生定慧，克服心中杂念

女听众：有个事不太明白，就是我平时做功课念 經时，有一段时间念得比较好，清静，有时候有很多杂念。

臺長答：有很多杂念，心定不下来就是没有戒律好。有戒律的人才能定得下来，定得下来才能产生智慧，叫戒定慧（哦）为什么定不下来？因为你有贪嗔痴，脑子里还有很多杂念，还有很多事情担心、留恋、放不下，这个就是让你定不下来的原因，所以必须戒，就是忘记，我不去理他，我现在念 經的时候什么都不想（哦，是这样。我就想，修行的过程中，会不会前进的过程像螺旋状的？有一段时间修得比较好，有段时间可能下来一点，再往上升，是这样吗？）完全正确。人生就是这样，修行學佛也是这样，经常会碰到挫折，经常会碰到退转，道心不坚定，學佛學道不坚定，所以这些都会退转。就像一个小孩子在读书当中，有情绪变化（哦）所以任何一个法门必须有一个好的老师，一个法门没有一个明师指点，再好的法、再好的道也學不好的（明白）

8.怎样克服念 經时外界的干扰；六根要清静

wenda20140105A  04:17  

男听众：弟子學佛一年来，在外面念 經，旁边有一个很吵的声音弟子就没办法继续念下去。请问師 父：怎么样能够克服这样的干扰？

臺長答：都摄六根六根要清静，就是这个道理。你现在还做不到，说明你“心”还不静，“意”还不明。等到一个人完全能够都摄六根的时候，周围的环境与他无关了，修到最后周围的声音都听不见了。说明你现在还是杂念丛生。而且敏感的人也能听到很远的地方，比方说这个人很敏感的，人家讲个話，跟你有什么关系？人家咬耳朵，你又怀疑人家在讲你了，这个就是“心不定”，听得懂吗？（听得懂，弟子惭愧，修得不好）嗯，这还像样。

9.如果杂念太多，实际上就是代表你现在的心有很多的罣碍，有很多事情想不通、想不明白、放不下，如果你能放下就不会有罣碍

wenda20130804A  08:10  

女听众：臺長，因为我功课比较多，您能不能帮我调一下功课？我想多念点小fang子。我的功课：大悲咒49、心经2第7位听众

往生咒49、解结咒49、圣无量寿决定光明王陀罗尼49、准提神咒2第1位听众礼佛大忏悔文3遍。

臺長答：应该可以，如果没有什么疾病就多念一点大悲咒，等到真的疾病出来了，心经就多念一点，都是一样的（臺長，我是不是魂魄不全？念 經老是有杂念、不集中，很着急）应该没有。如果杂念太多，实际上就是代表你现在的心有很多的罣碍，有很多事情想不通、想不明白、放不下，如果你能放下就不会有罣碍。念 經的时候就是要让自己心静下来，靠菩薩来救你，这个时候已经有人来救你了，你为什么还放不下呢？这点时间你至少要跟菩薩有个沟通吧？有个沟通那就不一样了，没有沟通，那是另外一个事情。

10.有妄念杂念时如何做

Shuohua20141128 02:38 

女听众：当有妄念、惡念、杂念出现的当下，应该怎么对治？不管它、转移目标或者拿出护身符来看一看，哪种方法更好？

臺長答：如果有妄念、杂念的时候，最好对着天空看一看。让自己的心和天上先接上气场，然后在心中想着觀世音菩薩。看一看护身符什么都是好的，能够看一看觀世音菩薩，把菩薩的相印在脑海里，这些都是解决问题的方法之一。举个简单例子，这个人想做一件坏事的时候，他拿鬼的样子看一看，那就无所谓了，就像鬼一样地活着了，他就去赶快做坏事。你看那些抢银行的人，为什么戴的面具都是鬼的面具？他戴个菩薩的面具敢去抢银行吗？呵呵，这个就是一种光，佛的光照着，他就不敢做坏事。

11.问7:同xiu念 經有杂念，除了看看空白之处或是天空，还有什么方法可以解决吗？

答7:这不单单是靠着看天空可以解决的。念 經有杂念就表示修为不够，定不下来。他应该多念大悲咒跟心经，来增加自己的能量，他才能稳得住自己。

——解答来信疑惑（十九）